Mango
Sie gehört zur Familie der Sumachgewächse und stammt aus den tropischen Ländern.
Die Frucht hat eine ovale Form, eine farbige Schale und ein schmackhaftes und aromatisches Fruchtfleisch von gelb-orangener Farbe.
Sie schützt das Herz und die Arterien sowie die Mundschleimhäute.
Hinzu kommen abführende und diuretische Eigenschaften.
100 g haben einen Brennwert von 65 Kcal.
Die Mango ist das ganze Jahr über verfügbar.